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阳了没力气，漱口水可以代替刷牙吗?

发布时间： 2023-1-11 浏览次数：：678

有人说，阳了没力气，可以用漱口水代替刷牙吗？

当然不可以，尽管阳了，我们仍然需要维护好自身的口腔卫生。

喷嚏、咳嗽形成的飞沫是微生物传播的重要途径，而口腔本身也有很多常住菌群，如果每个人都认真做好口腔卫生!可以一定程度减少病原体传播的机会防止“病从口入”。

口腔健康影响全身健康，例如龋齿会影响人的消化系统健康；牙周炎与糖尿病、心脑血管疾病、呼吸系统疾病等关系密切。维护好口腔卫生，对增强机体抵抗力也有益处。

由于感染新冠，患者会出现发热、头晕无力等症状，也有可能会引发牙龈红肿、出血、口腔异味等口腔问题，此时更要坚持刷牙，建议每天早晚刷牙，可以午餐后增加一次。

刷牙能有效去除菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生。漱口虽然也是常用的口腔清洁方法，但不能替代刷牙对菌斑的机械性清除作用，只能作为刷牙之外的口腔护理的辅助手段。

如果你无力手动刷牙，可以选择电动牙刷。

需要注意的是：

牙刷、牙膏、口杯等应该一人一套不共用，避免交叉感染。

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